Жим ногами на свободных весах IK312
Мы используем куки cookies для улучшения работы сайта. Пользуясь сайтом domsporta. По популярности По цене Со скидкой По рейтингу. Показать по: 20
Профессиональный тренажер на свободных весах для высокоэффективной проработки квадрицепсов, ягодиц и голеней икр. Упражнение жим ногами выполняется под углом 45 градусов, лежа на спине. Такое положение делает тренировки более безопасными, поскольку нет негативного давления на позвоночник, как при аналогичном базовом сете со штангой. Тренажер жим ногами. Варианты исполнения тренажера:. Описание Профессиональный тренажер на свободных весах для высокоэффективной проработки квадрицепсов, ягодиц и голеней икр.
Жим ногами — базовое упражнение, которое позволяет эффективно совершенствовать тело пользователя. Основная нагрузка фокусируется на нижнем мышечном поясе и прорабатывает все поверхности бедер и большие ягодичные мышцы, а также активирует коленные сухожилия и голеностоп. Основной принцип действия заключается в разгибании и сгибании ног под прессом платформы. Под отягощающей нагрузкой ноги получают тщательную проработку, а активное сокращение волокон формирует эластичные, упругие и объемные мышцы, визуально преображает силуэт пользователя. В качестве стабилизаторов выступают мышцы пресса и разгибатели позвоночника.
Похожие статьи
- Заправка цветного картриджа в домашних условиях на canon - Инструкция для заправки картриджей HP 121
- Фото домов из клееного бруса под ключ - Дома из клееного бруса под ключ: купить деревянный дом или
- Плавный пуск асинхронного однофазного электродвигателя
- Фото уютного деревянного дома - Интерьеры деревянных домов (35 фото внутри дома, деревянные интерьер